Нужно ли проветривать квартиру, когда на улице минусовая температура?

Часто к проветриванию относятся как не очень важной для здоровья процедуре, а решение провести проветривание принимается исключительно на основании личных ощущений человека. Например, если стало душно или жарко.

А если в доме тепло и комфортно, то в зимний период окна в квартирах часто остаются закрытыми длительное время.

В долгосрочной перспективе частое нахождение в закрытом, плохо проветриваемом помещении приводит к обострению хронических заболеваний и снижению работоспособности.

Чтобы быстро проветрить квартиру зимой, достаточно на 5 -10 минут полностью открыть окно, как только окна будут закрыты, температура воздуха быстро вернется к прежнему значению.

Проветривать помещение, чем чаще, тем лучше, но не реже 2-3 раз в день и обязательно перед сном. Если в доме есть больной, то частоту проветривания необходимо увеличить.

Привычный способ “щелевого” проветривания, не всегда обеспечивает полноценный воздухообмен и быстрее “выхолодит” помещение, так и не дав нужного притока свежего воздуха.

Если в квартире слишком сухой воздух, что часто бывает зимой из-за работы отопительной системы, то кроме проветривания можно использовать увлажнитель воздуха.

Не пренебрегайте проветриванием помещения зимой и тогда ваш организм, отблагодарит вас хорошим самочувствием и высокой работоспособностью!