В связи со сложившейся лесопожарной обстановкой Управлением Роспотребнадзора по Красноярскому краю организован дополнительный мониторинг состояния атмосферного воздуха в населенных пунктах, находящихся в районах задымления.
По результатам измерений, проведенных с 21.09.2016 г. по 25.09.2016 г. в трех мониторинговых точках в г. Кодинск Кежемского района, концентрации загрязняющих веществ (диоксид азота, оксид азота, оксид углерода, формальдегид, диоксид серы, взвешенные вещества) не превышают гигиенических нормативов.
По результатам измерений, проведенных с 22.09.2016 г. по 25.09.2016 г. в одной мониторинговой точке в с. Ванавара концентрации загрязняющих веществ (диоксид азота, оксид азота, оксид углерода, взвешенные вещества) не превышают гигиенических нормативов.
Управлением Роспотребнадзора по Красноярскому краю продолжается проведение мониторинговых исследований в населенных пунктах, находящихся в районах задымления.
При повышенной задымленности атмосферного воздуха, вызванной лесными пожарами, с целью предупреждения неблагоприятного воздействия на здоровье продуктов горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний следует уделять особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ:
1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога.
2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.
3. Если выйти все же придется, людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства.
4. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром.
5. По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
6. Занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять.
7. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.
8. Ограничить физическую нагрузку, в том числе сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой.
9. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.
10. Максимально ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
11. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.
12. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых.
13. Исключить из питания жирную пищу. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
14. Рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.
15. При выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям.
16. Несколько раз в день принимать душ.
17. Промывать нос и горло.
18. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
19. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.
Проведение мониторинговых исследований Управлением Роспотребнадзора по Красноярскому краю продолжается.