О заболеваемости гриппом и ОРЗ

На территории Красноярского края продолжается снижение уровня заболеваемости населения ОРЗ и гриппом.

В Красноярском крае за четырнадцатую неделю 2015 года (с 30.03.15 г. по 05.04.15 г.) за медицинской помощью обратилось 12285 жителей края. Показатель заболеваемости гриппом и ОРЗ составил 43,1 на 10 тысяч населения и находится ниже уровне эпидемического порога на 26,5 %.

Заболеваемость гриппом и ОРЗ за отчетную неделю в крае ниже расчётных эпидемических пороговых величин во всех группах населения.

В г. Красноярске за прошедшую неделю показатель заболеваемости гриппом и ОРЗ составил 53,2 на 10 тыс. населения (5515 обращений), что ниже уровня эпидемического порога на 34,1 %.

Профилактика ОРЗ и гриппа состоит в общем укреплении защитных сил организма, для этого необходимо вести здоровый образ жизни:

- достаточный сон (полезно спать при открытой форточке, но избегать сквозняков);

- правильное питание – ежедневно включать в рацион питания свежие овощи и фрукты, необходимо принимать аскорбиновую кислоту (витамин С),  что позволит повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям;

- больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и т.д.

При появлении симптомов острой респираторной инфекции не следует заниматься самолечением, поскольку велик риск развития осложнений.